Le vision board

Je pense que c’est l’outil complémentaire à la vision à long terme. Il permet de mettre en image ce que nous avons dans notre tête pour garder notre vision en tête, avec pourquoi pas quelques citations et/où des mots clefs. Notre monde change tellement vite que nous pouvons facilement nous laisser avoir par le syndromeLire la suite « Le vision board »

La roue de la vie

En ce moment, la chose à la mode, c’est d’avoir un style de vie assez chargée (qui soit instagrammable) et de tout réussir. Mais qui réussi tout ? Vous pensez que cela fait de vous quelqu’un de meilleur si vous cumulez les projets et ne faites plus rien d’autres ? Qu’en pense vraiment votre familleLire la suite « La roue de la vie »

Et si vous transformiez vos « je ne peux pas » en JE PEUX ?

Avec l’aide de ce que l’on appelle la pratique délibérée. C’est un peu comme si vous aviez trouvé le manuel secret des soeurs Halliwell pour devenir une version améliorée de vous-même ! Je plaisante à peine. En réalité, il n’y a rien de magique dans les capacités ou talents, ni rien d’inné d’ailleurs. Il yLire la suite « Et si vous transformiez vos « je ne peux pas » en JE PEUX ? »

Votre vision de vie

J’aime commencé par une définition. Je veux être certaine que l’on parle de la même chose : La vision de vie ou vision à long terme représente une image mentale claire et précise de ce que vous souhaitez accomplir et devenir dans le futur, généralement sur une période étendue allant jusqu’à dix ans. C’est uneLire la suite « Votre vision de vie »

Booster votre Productivité avec la Méthode 12 Week Year

La méthode 12 Week Year propose une approche novatrice de la gestion du temps et de l’atteinte des objectifs en comprimant l’année en cycles de 12 semaines. Elle met l’accent sur la fixation d’objectifs clairs et spécifiques, la planification hebdomadaire et quotidienne, le suivi régulier, la responsabilité et l’engagement. En réduisant l’échéance, cette méthode crée un sentiment d’urgence, favorise la flexibilité et l’adaptabilité, motive et améliore la productivité. Pour la mettre en pratique, il est essentiel de définir des objectifs SMART, élaborer un plan détaillé, suivre les progrès, rester responsable, évaluer et ajuster régulièrement. Cette approche dynamique conduit à des performances accrues et une réussite plus rapide.