Tenir un journal, ce n’est pas juste raconter sa journée ou parler de son dernier crush. Tenir un journal, c’est bien plus qu’un simple exercice d’écriture. Tenir un journal c’est ouvrir une porte sur vos pensées, c’est une transformation de votre quotidien. Je suis d’avis que tout le monde devrait tenir un journal pour yLire la suite « Tenir un journal ? »
Archives de l’étiquette : Méthodes et Organisation
La roue de la vie
En ce moment, la chose à la mode, c’est d’avoir un style de vie assez chargée (qui soit instagrammable) et de tout réussir. Mais qui réussi tout ? Vous pensez que cela fait de vous quelqu’un de meilleur si vous cumulez les projets et ne faites plus rien d’autres ? Qu’en pense vraiment votre familleLire la suite « La roue de la vie »
Votre Carte Mentale
La carte mentale est un concept apparu dans les années 70. Le spécialiste du cerveau et psychologue, Tony Buzan a développé ce façon de faire sous la forme d’un schéma. On part d’un point central qui est le cœur du sujet vers des ramifications. C’est une manière très ludique d’en apprendre plus sur soi.
Booster votre Productivité avec la Méthode 12 Week Year
La méthode 12 Week Year propose une approche novatrice de la gestion du temps et de l’atteinte des objectifs en comprimant l’année en cycles de 12 semaines. Elle met l’accent sur la fixation d’objectifs clairs et spécifiques, la planification hebdomadaire et quotidienne, le suivi régulier, la responsabilité et l’engagement. En réduisant l’échéance, cette méthode crée un sentiment d’urgence, favorise la flexibilité et l’adaptabilité, motive et améliore la productivité. Pour la mettre en pratique, il est essentiel de définir des objectifs SMART, élaborer un plan détaillé, suivre les progrès, rester responsable, évaluer et ajuster régulièrement. Cette approche dynamique conduit à des performances accrues et une réussite plus rapide.
Pick Up Shooting Stars 